Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 50,79g | Kolh.: 79,09g.
Frukost: Milk, Tea with Milk, Sanitarium Weetbix. Lunch: Egg (Whole), Coles Extra Tasty Cheese, Red Onions, Avocado, Capsicum, Cucumber (with Peel). Middag: Masterfoods Mild English Mustard, Rosella Tomato Sauce, Coles Herb & Garlic Sausages, Capsicum, Carrots , Carrots , Green String Beans. Snacks/Annat: Tea with Milk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robbiejoh 's vikthistorik
|