Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 103,35g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Трюфель без Сахара, Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Middag: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахисовое Масло (с Пониженным Содержанием Жира), Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Инмарко Мороженое . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lissabonya 's vikthistorik
|