Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 152,16g | Kolh.: 176,47g.
Frukost: Dulcetti Овсяное Печенье, Moja Kravica Mleko 1,5, Виноград, Банан, Манго, Olympus Cottage Cheese Light. Lunch: Красное Яблоко, Rummo Pasta, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Moja Kravica Mleko 1,5, Tekmar 37 Protein Cocoa Coating. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|