Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 41,57g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, SPAR Сырники Творожные Жареные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Котлета Свиная, Булгур (Вареный). Snacks/Annat: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Кофе с Молоком, Абрикос, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyka06 's vikthistorik
|