Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 50,18g | Kolh.: 148,06g.
Frukost: Красная Смородина, Клубника, Манная Каша на Молоке. Lunch: Подлива со Свининой, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Му-Му Рассольник. Middag: Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|