OFF
|
48,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 130,87g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan. Middag: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Activia Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. Snacks/Annat: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|