|
эх,сегодня привес ..
|
64,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 57,23g | Kolh.: 103,89g.
Frukost: Магнит Батон Летний, Пятерочка Сахар, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), То, Что Надо! Яйцо Куриное, 365 Дней Сахар Белый. Lunch: Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Макфа Макароны Отварные, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором. Middag: Магнит Батон Летний, Листья Салата, Агрокомплекс Ветчина Нежная, Славица Мороженое Фруктолето. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Славица Фруктолето. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|