Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
55,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 66,86g | Prot: 125,52g | Kolh.: 111,19g.
Frukost: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Помидоры, Окрошка на Кефире, Куриная Грудка на Гриле, Клубника. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Cookie, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|