Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 34,40g | Prot: 50,93g | Kolh.: 117,76g.
Frukost: Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло, Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Annat: Персики, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|