Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 51,32g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Лаваш с творогом, Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка. Lunch: Doner King Шаурма Греческая, Doner King Шаурма Греческая. Middag: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Добрый Палпи, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|