Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 71,85g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: Курага, Пшеничный Хлеб, Грецкие Орехи, Банан, Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Першинский Творог 5%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Швейцарский Сыр, Молоко Зауралья Снежок, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|