Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 109,45g | Prot: 133,63g | Kolh.: 67,41g.
Frukost: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Montarell Камамбер, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Экомилк Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Middag: Кофемания Филе Судака с Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Solvie Батончик Пломбир, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Bombbar Pancake Caramel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|