Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 21,29g | Prot: 28,94g | Kolh.: 46,92g.
Frukost: Tempe, Carrefour Genjer, Terong Bakar, Pecel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|