Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2024
|
137,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 57,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 18,98g | Prot: 64,31g | Kolh.: 139,56g.
Frukost: Индилайт Кампана, Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Ашан Шампиньоны, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Лук, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Куриное Филе. Middag: Помидоры, Ситно Хлеб Купеческий, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|