Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 62,68g | Kolh.: 182,72g.
Frukost: Nut Pods Coffee Creamer , Cocoa Powder (Unsweetened) , Water . Middag: White Rice, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Planters Deluxe Mixed Nuts, Mighty Spark Chicken Snack Stick. Snacks/Annat: Publix Confetti Bar Cake, Nabisco Nilla Wafers, Whole Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|