Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 38,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 103,91g | Prot: 69,96g | Kolh.: 325,85g.
Frukost: Chai Latte, Avocado Toast. Lunch: Lijjat Papad, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Vegetable Biryani. Middag: Meatless Burrito with Rice, Beans, Cheese, Sour Cream, Lettuce, Tomato and Guacamole. Snacks/Annat: Cupcake with Icing, Wheat Biscuit, Tortilla Corn Chips, Coffee with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kritikajain25 's vikthistorik
|