Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2015
|
83,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
260 kcal
|
Fett: 6,13g | Prot: 12,62g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Lait (sans Matières Grasses), Café, Heudebert Biscottes Muesli, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. mer...
|
|
2338 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|