Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
87,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 54,91g | Kolh.: 166,75g.
Frukost: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Скумбрия, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Крокант с Миндалем. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|