Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 41,01g | Prot: 89,07g | Kolh.: 188,62g.
Lunch: Fromage Blanc, U Blanc de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Middag: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Yoplait Yaourt Nature, Cité Marine Croque Baby Fromage, Haricots Verts. Snacks/Annat: Yoplait Yaourt Nature Sucré, M&M's Peanut, Materne Pom’Potes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crossfit44 's vikthistorik
|