Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
114,1 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2782 kcal
|
Fett: 154,77g | Prot: 113,48g | Kolh.: 236,59g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Middag: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp. Snacks/Annat: Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets, Member's Mark Fried Pork Rinds, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Michelob Ultra Light Beer, Hershey's Special Dark Nuggets, Great Value Light String Cheese, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Michelob Ultra Light Beer, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Special Dark Nuggets, Great Value Light String Cheese, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Special Dark Nuggets, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Hershey's Special Dark Nuggets. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|