Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 101,04g | Kolh.: 62,33g.
Frukost: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Орбита Сырок Плавленный, Куриное Филе. Middag: Карп Жареный, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
odnabulka 's vikthistorik
|