Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 85,64g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Del Monte Avocado, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Coffee, Force Factor Perfect Maca, Cottege bread. Lunch: Фиговый банана бред, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Coffee. mer...
|
|
365 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klein.vita 's vikthistorik
|