Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 57,80g | Kolh.: 44,22g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, StarKist Foods Solid Yellowfin Tuna in Water, Tostitos Medium Salsa, Old El Paso Refried Beans, Deviled Egg. Middag: Sabra Classic Hummus, Raw Vegetable. Snacks/Annat: Tito's Handmade Vodka. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|