Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 71,83g | Kolh.: 237,17g.
Frukost: Salak, Mie, Ikan Bandeng, Susu Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Telur Balado, Salad Buah. Lunch: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anis Ulfi Aj 's vikthistorik
|