Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 116,05g | Prot: 91,45g | Kolh.: 35,72g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 10%, Помидоры, Окей Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Болгарский Перец, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|