Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 31,95g | Prot: 11,91g | Kolh.: 40,04g.
Frukost: Ayçiçek Yağı, Kabak, Beyaz Un. Middag: Salatalık (Soyulmuş), Ayçiçek Yağı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Yaban Mersini, Beypazarı Maden Suyu. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|