Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 38,57g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, V8 Splash Berry Blend. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Panera Bread Broccoli Cheddar - Bowl. Middag: Carl's Jr. Fried Zucchini, Carl's Jr. Hand-Breaded Chicken Tenders - 3 Pieces. Snacks/Annat: Kindnature Potassium Bicarbonate Gummies. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Sorry for the pain and struggle, glad you can seek support and empathy here. Best of luck finding your healthy path to adjusting and accepting.
02 jul 24 av medlem: Siegels
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iewiwall1 's vikthistorik
|