|
It may not last but I am taking it , not going near the scales for a week now 🤣
|
64,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 85,48g | Prot: 111,76g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Tesco Sirloin Steak, San Pellegrino Aranciata Rossa. Middag: Tea with Milk and Sugar, Fried Mushrooms, Toasted White Bread , Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fresh Pork Sausage . Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sharon1971! 's vikthistorik
|