Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 67,40g | Prot: 74,24g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Замороженная Вишня, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Салат Овощной с Маслом, Свиные Котлетки. Middag: Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Annat: Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное , Черешня. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|