Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
70,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 43,14g | Kolh.: 119,83g.
Frukost: Oatly Ikaffe Kauramaito, Fast Sports Nutrition Protein Rox Salted Caramel Crisp. Lunch: Nestlé Aino Lumoava Lakritsi. Snacks/Annat: Keiju Margariini 70%, Valio Polar Kevyt 10, Fazer Patonki. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|