Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 49,57g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread. Lunch: Crystal Farms Sharp Cheddar Cheese, Great Value Enriched White Bread, Campbell's Condensed Vegetable Soup. Middag: Publix Cuban Sandwich. Snacks/Annat: Great Value Diet Cola, Bourbon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swampfyrefly 's vikthistorik
|