Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 44,86g | Kolh.: 215,16g.
Frukost: Жареное Яйцо, Картофель Молодой. Lunch: Окрошка, Край Курая Кефир 1%. Middag: Жареная Картошка. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Три Семерки Гренки с Икрой, Балтика Пиво. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|