Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 27,92g | Kolh.: 40,41g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Мидии, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . Middag: Вкусвилл Сырок Творожный с Ванилью, Коммунарка Батончики Протеиновые. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
victoriar1 's vikthistorik
|