Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3202 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 190,86g | Kolh.: 437,52g.
Frukost: Lindt Excellence 100%, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: d'Aucy Ratatouille Bio, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Middag: d'Aucy Ratatouille Bio, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Miel, Amandes, Banane, Super U Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Vinaigre, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Moutarde de Dijon, Danone Hipro Vanille Cookie , Danone Hipro 25G Protéines Saveur Fraise Framboise. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|