Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 65,94g | Kolh.: 94,85g.
Frukost: Абрикос. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Яйцо. Middag: Банан, Молочная Сказка Творог 5%. Snacks/Annat: Снежный Городок Мороженое Сибирский Факел, Snaqer Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|