Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 83,22g | Prot: 120,93g | Kolh.: 161,75g.
Frukost: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Майонез. Lunch: Гаспарян Творожные Завитушки, Соевый Соус, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Соевое Мясо, Простоквашино Сырок с Клубникой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Гаспарян Творожные Завитушки, Абрико Джем Клубничный, Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|