Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 48,91g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: Манго, Милава Творог 4%. Lunch: Коркунов Конфета, Сыр, Огурец (с Кожурой), Финики, Моя Цена Капуста Квашенная , Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Annat: Delight Финики Королевские . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|