Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 94,62g | Kolh.: 125,02g.
Frukost: Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Winco Яйцо (1 Штука), Эко Хлеб Хлеб Белый , Ветчина. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Лук, Оливковое Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|