Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 109,24g | Kolh.: 95,06g.
Frukost: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Egg. Lunch: Publix Cuban Sandwich, Pepper Jack Cheese, Nice! Deluxe Mixed Nuts. Middag: Whole Milk, Elevation Vanilla Whey Protein Powder , Chicken Vegetable Soup. Snacks/Annat: Gin. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|