Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 88,69g | Prot: 56,43g | Kolh.: 184,92g.
Frukost: Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Water . Middag: Caesar Salad with Romaine, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Mighty Spark Chicken Snack Stick, M&M's Peanut M&M's (20g), Publix Salted Caramel Heath Bar Cake, Mangos , Panda Express Vegetable Spring Roll (2 Rolls), Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|