Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 71,59g | Kolh.: 220,99g.
Frukost: Grapes, Kiwi Fruit, Coffee with Sugar, Oranges (with Peel). Lunch: Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Keurig Hot Chocolate, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Ruffles All Dressed. Middag: Saputo Mozzarellissima, Byblos Tandoori Naan Bread, Chicken Wing (Skin Eaten), Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Annat: Ruffles All Dressed, Healthy Choice Greek Yogurt Bars , Apples , Cracker Barrel Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|