Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 72,63g | Kolh.: 121,51g.
Frukost: Café Expresso. Lunch: Chocolate, Yoki Amendoim Japonês , Café Expresso, Bolo de Laranja, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Legumes Grelhados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. Middag: Batatas Fritas, Costelinha. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Cris Rojas 's vikthistorik
|