Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 119,72g | Kolh.: 194,65g.
Frukost: Goplana Grześki Mega Baton, Lidl Protein Bar , Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Коник Яблоко, АТБ Нектарин, Яйце, Pano Tortilla Wraps, Rio Корнишоны Маринованные, Arla Apetina Serek Kremowy Naturalny SKYR, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. Middag: Ferrero Конфета, Огірок (з шкіркою), Натурвиль Филе Индейки, Сильпо Свекла. Snacks/Annat: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|