Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
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60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2767 kcal
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Fett: 104,74g | Prot: 96,77g | Kolh.: 364,79g.
Lunch: Graines de Chia Séchées, Abricots, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Quinoa (Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons, Auchan Saumon Atlantique Fumé. Middag: Auchan Crème Chantilly Légère, Casino Bonbons Tendres, Lotus Speculoos (7,8g), Glaces à la Vanille, Gâteau aux Pommes, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, McCain Frites Tradition, Virgin Mojito. Snacks/Annat: Picard Cornet à Glace, Carte D'Or Glace Vanille, Picard Glace Pistache , P'tit Déli Spéculoos, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pulco Citronnade. mer...
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stadig vikt
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yesican13 's vikthistorik
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