Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 53,34g | Kolh.: 47,19g.
Frukost: Hochland Фетакса, Zinus Кокосовое Молоко, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Middag: Огурец (с Кожурой), Тёма Телятина. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
efimusha26 's vikthistorik
|