Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 50,62g | Prot: 55,21g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Слива, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Макфа Рожки, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай Несладкий, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda sir 's vikthistorik
|