Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 91,68g | Prot: 71,85g | Kolh.: 205,18g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Молочный Фермер Творожная Масса. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Легион Кекс с Изюмом, Компот, Черешня. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Gustus Компот Вишневый, Персик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|