Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 36,45g | Kolh.: 46,65g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , МКС Молоко 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Кекс Снежана. Lunch: Махеевъ Терияки, Красная Цена Фасоль Стручковая, Лодочки 2024. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|