Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 99,28g | Prot: 74,34g | Kolh.: 125,27g.
Frukost: Финик, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная , Милград Сыр Творожный Итальянские Травы, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Каравай Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Жареные Орехи Смешанные, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Велком Колбаса Брауншвейгская, Вареное Яйцо, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|