Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 69,71g | Prot: 83,87g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Heinz Соус Сырный , Красные Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Творог 5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|